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吃巧克力会导致发胖么
2001-08-15 08:16:48

     有些人害怕吃巧克力会发胖。那么我们来看一下：巧克力所含的热量，一块２５克的牛奶巧克力中含有大约２１０卡路里热量，低得可以编入体重控制食谱。经过研究发现，巧克力中所含的脂肪－－可可脂，其中有高含量的硬脂酸，它与其他饱和脂肪作用不同，它不会提高血胆固醇的标准，甚至可以降低血液中的胆固醇标准，更不会导致发胖。

    

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